Entspannung für werdende Mütter
Relaxen in Mondsee während der Schwangerschaft
Eine Schwangerschaft gehört zu den schönsten Erfahrungen im Leben einer Frau. Schenken Sie sich und Ihrem Nachwuchs Entspannung mit einer Massage.
Es ist ein sehr prägendes Erlebnis für eine Frau zu spüren, wie ein Kind im eigenen Körper heranreift. Eine Zeit, die mit vielen wunderschönen Gefühlen, aber häufig auch mit körperlichen Anstrengungen verbunden ist. Tun Sie sich und Ihrem Nachwuchs etwas Gutes und genießen Sie Wellness speziell für werdende Mütter im 4 Sterne Landhotel Eichingerbauer in Mondsee.
Angebote für Mamas während der Schwangerschaft
Mamas Only
| 1x entspanndende Rücken-Nacken-Massage (Seitlich liegend / Sitzend) | 25 min. | |
| 1x Maniküre mit Lack und erholsamen Hand-Bad | 40 min. | |
| 1x Paraffinhandpackung mit Handpeeling | 25 min. | |
| 1x ausgiebige, erholsame Fußmassage | 20 min. | € 99,-- |
Relaxing Baby
| 1x Lymphdrainage für die Beine zum Entwässern | 25 min. | |
| 1x entspannende Rücken-Nacken-Massage (Seitlich liegend / Sitzend) | 25 min. | |
| 1x Bauch-Aroma-Massage mit Lavendel- und Zitronenöl | 5 min. | € 60,-- |
Die Wirkung von Massagen in der Schwangerschaft
Regelmäßige Massagen dienen durch den Wechsel zwischen Entspannung und Stimulierung dazu, Energieströme im Körper zu regulieren und gesundheitlichen Störungen vorzubeugen bzw. Beschwerden zu lindern. Bei einer Massage wird die Blutzirkulation angeregt, so dass die Zellen gut mit Nährstoffen und Sauerstoff versorgt werden. Ebenso wird der Nährstoffaustausch in der Plazenta verbessert. Die Anregung des Lymphsystems führt zu einer Stimulation des Immunsystems. Die erhöhte Hautdurchblutung wirkt sich positiv auf die Hauterneuerung aus.
Besonders bei werdenden Müttern zeigen sich die positiven Wirkungen einer Massage:
- reduziert Stress und hilft werdenden Müttern, sich besser an die neue Situation zu gewöhnen
- hilft bei Anspannung, Müdigkeit und Kopfschmerzen und beruhigt die Nerven
- vermindert Muskelverspannungen, besonders im Rücken-Nackenbereich
- verbessert und unterstützt die Körperhaltung, was automatisch weniger Schmerzen zur Folge hat
- vermindert Angstzustände und Stress und gibt emotionale Unterstützung
- stärkt die Hautelastizität und kann dabei helfen, Geweberisse zu vermeiden
- reduziert die Stresshormone und somit die Gefahr einer Frühgeburt
- und das Wichtigste: Es tut einfach nur gut!
Ölmischungen für mehr Wohlbefinden in der Schwangerschaft
Werdende Mütter müssen sich an die vielen psychischen und körperlichen Veränderungen während der Schwangerschaft erst gewöhnen. Das Gewicht steigt, die Körperhaltung verändert sich und der Hormonhaushalt „explodiert“. Mit den Ölmischungen für Ihren Körper sind Sie perfekt auf diese Zeit vorbereitet:
erfrischende, konzentrationssteigernde Ölmischung
20 ml Basisöl (z.B. Sesam-, Traubenkern- oder Mandelöl)
3 Tropfen Zitronengras (oder Zitronenöl) und Orangenöl
Wirkung: Erfrischt und belebt den Körper und den Geist und beugt bei regelmäßiger Anwendung Schwangerschaftsstreifen an Bauch und Oberschenkel vor
stimmungsaufhellende Ölmischung
20 ml Basisöl (z.B. Jojoba-, Traubenkern- oder Mandelöl)
je 3 Tropfen Lavendel, Bergamotte und Orangenöl
Wirkung: hebt die Stimmung und wirkt leichten Depressionen entgegen
entspannende Ölmischung
20 ml Basisöl (z.B. Jojoba-, Traubenkern- oder Mandelöl)
2 Tropfen Geranie, 5 Tropfen Sandelholz und 6 Tropfen Bergamotte
Wirkung: fördert die Entspannung von Körper und Geist, am besten in Kombination mit einer Ganzkörpermassage
Urlaub in Österreich während der Schwangerschaft
Sind Sie bzw. Ihre Frau schwanger? Das Landhotel Eichingerbauer Team freut sich mit Ihnen über Ihr Glück und ermöglicht Ihnen eine traumhafte Urlaubswoche speziell für werdende Mütter im Salzkammergut. Senden Sie gleich eine unverbindliche Anfrage an das Team.
